Проблемы в семейной жизни

По данным Росстата из ста браков распадается примерно шестьдесят пять. Статистика более чем печальная.

У каждой семьи могут быть свои проблемы. Бывает такое, что на смену влюбленности приходит привычка. Накапливаются взаимные претензии, начинаются проблемы в быту. Или живут вроде бы душа в душу, все есть, но люди понимают, что они одиноки. Даже в браке. Измена, предательство, безденежье, отсутствие поддержки, внимания, алкоголизм, отсутствие детей и пр. Причин множество.

И вот вы посмотрели вокруг, поняли, что творится что-то не то. С работы не хочется возвращаться домой, дома все раздражает, по любому пустяку – ссора или, наоборот, холодное молчание. Дом перестал быть крепостью, а стал не пойми чем.

К сожалению, пытаясь поправить ситуацию, связать распадающуюся семью, мы порой делаем еще больше ошибок. Мы даже не можем поговорить со своим партнером спокойно, высказать свои проблемы и выслушать другую сторону.

Для чего нужен семейный психолог

В таких случаях может помочь семейный психолог. У нас, в России, такая практика еще не достаточно широко распространена. Мы не доверяем специалистам, считаем их шарлатанами, нам претит сама мысль о том, что придется рассказывать о своих проблемах совершенно чужому человеку. Особенно это касается тех супругов, которые прожили в браке много лет и тем не менее, не могут договориться друг с другом. Как же тогда может помочь психолог, который совершенно не знает их самих?

Психолог необходим, как третья, беспристрастная сторона. Зачастую случается так, что супругам иногда достаточно просто поговорить друг с другом. Но не просто поговорить, но и выслушать друг друга. Каждый из нас готов кричать о своих проблемах, ставить свои интересы выше интересов партнера, не может понять другого из-за своих претензий.

Присмотритесь к себе и своему партнеру, возможно, за собственным «я» вы не видите, как плохо другой стороне? Как ваш муж или жена также страдает от бесконечных конфликтов.

Возможен и такой вариант – доктор, я понимаю, что у нас проблемы, я не понимаю в чем дело. Когда проблема неочевидна даже для человека, психолог может побеседовать о детстве, родителях, увлечениях, друзьях. И там человек может проявить то, что его волнует подсознательно.

Мы все взрослые люди, у нас есть работа, кредиты, ипотека, мы много знаем и умеем, но иногда мы даже не знаем, как разговаривать с собственными детьми. Или родителями. Выстроить правильную линию поведения, так чтобы не пострадал брак и собственные интересы, тоже помогает психолог. Ведь зачастую проблемы в семье могут появиться из-за детей (или их отсутствия). Или из-за того, что наши родители слишком активно вмешиваются в нашу жизнь.

Когда нужно обратиться к психологу

1. Каждый день похож на бег по кругу и выхода из этого круга не видно.

2. Когда вы оказались в тупике и не понимаете, куда вам дальше двигаться.

3. Когда вроде бы все хорошо, но от этого хорошо почему-то плохо.

4. Если у вас кризис брака, и вы не знаете, как его преодолеть.

5. Вы не знаете, нужно сохранять брак или нет.

6. Вы не знаете, как пережить развод.

Осознание того, что проблема есть – это первый шаг на пути к ее решению. Не стоит пытаться с помощью психолога переделать свою «вторую половинку», это невозможно и противоречит моральным законам. Но с помощью психолога можно услышать своего партнера, научиться говорить с ним, осознать и принять свои ошибки, начать работать над их исправлением.

Как выбрать хорошего специалиста

Старайтесь выбирать по рекомендациям знакомых. Узнайте об образовании вашего консультанта, какой вуз он заканчивал, какие программы повышения квалификации проходил. Вот, например, одна из хороших программ профессиональной переподготовки для семейного психолога.

Хороший специалист всегда соблюдает профессиональную этику – он не дружит с клиентом, не имеет права вступать с ним в интимную связь, не ищет встреч с клиентами в неформальной обстановке. Помните о том, что работа хорошего специалиста стоит недешево.

Остерегайтесь самозванцев, которые обещают вам быстрый и легкий результат за небольшие деньги. Самый главный показатель – это то, что вам после встреч со специалистом должно стать лучше, а не хуже.

Психолог не может помочь всем. Только тем, кто действительно готов к работе над своими отношениями, как бы больно и трудно при этом не было. Можно превратить кризис вашей семьи в некую стартовую площадку для личностного роста, для постройки стабильных отношений. Но иногда случается, что это путь к разводу. Решать только вам.